ul. J. Poniatowskiego 55
W dniu 23.04.2024r. odbyło się spotkanie profilaktyczno - edukacyjne dla uczniów klas szóstych, siódmych i ósmej z dietetykiem z Centrum Dietetycznego PROJEKT ZDROWIE p. Katarzyną Plachą i trenerem personalnym ze STREFY WELLNESS p. Tomaszem Gancarzem na temat prowadzenia zdrowego i aktywnego stylu życia.
Zaproszeni goście przedstawili uczniom sposoby przeciwdziałania i zapobiegania szkodliwym czynnikom wpływającym na prowadzenie niezdrowego stylu życia.
Pan Tomasz Gancarz zwracał szczególną uwagę na wpływ regularnej aktywności fizycznej, zachowanie właściwej postawy ciała i prowadzenie higienicznego trybu życia z odpowiednią ilością snu i redukcją stresu.
Pani Katarzyna Placha omawiała zasady zdrowego komponowania posiłków, zachęcała do utrzymywania zbilansowanej diety, zwłaszcza w okresie dorastania, jak również przestrzegała przed sięganiem po niezdrowe przekąski i napoje energetyczne.
Po zakończonej prelekcji uczniowie mieli możliwość degustacji warzyw, owoców i bakalii zakupionych przez Kancelarię Adwokacką Pana Bartłomieja Dudy.
Spotkanie zorganizowały:
Psycholog - Iwona Zielińska
Pedagog - Urszula Duda
Pedagog specjalny - Magdalena Bieniek
